おやつはマシュマロ。ストレスフリーでおいしく綺麗に

マシュマロは女性の味方の成分がたっぷりマシュマロは女性向けのおやつだということをご存知でしたか?マシュマロの主成分はコラーゲンことゼラチン。そしてその中にビタミンの一種であるビオチンが含まれており、これはお肌の新陳代謝を促す効果があります。また、ゼラチンには整腸作用もあり、腸の働きを整えて便秘を解消…

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美人は持ってる美容アカウント、あなたは持ってる?

美容に特化したTwitterアカウント『美容垢』1人のユーザーがいくつものアカウントを作成し、目的によって使い分けることができるのもTwitterの楽しみ方のひとつです。実際の友達と繋がっている「リア垢(アカウントの略)」や、趣味専用の「趣味垢」、匿名で本音をぶっちゃける「裏垢」等様々な使い方があり…

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冷えは美容の大敵!身体を温めるためにすべきこと3つ

とにかく温かいドリンクを飲む体の冷えは美容の大敵です。体温が1度下がるだけで、病気ににかかりやすくなるということも実証されています。対処方法の一つとして、常に温かいドリンクを摂取するということが挙げられます。暑い夏には冷えたドリンクを選んでしまいがちですが、内臓が冷えてしまいますので我慢をして温かい…

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男性も注目!お肌を守るためにやっておきたいケア

化粧水の後にはクリームを使用男性は、化粧水だけではなくクリームも使用してお肌のケアを行うことで、乾燥を防止することができます。男性も、髭を剃ったり洗顔しているうちに、肌に大きな負担がかかりやすくなってきます。お肌を守るためにも、化粧水だけで終わりにすることなくクリームを使用してケアを行ってみましょう…

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これで対策万全!シワやシミの予防方法3選

まずは生活習慣の改善から美肌をつくるためにシミやシワは大敵ですよね。そんなシミやシワは、日々のスキンケアによって予防する事ができます。今回はその代表的な対策方法を紹介するので、是非試してみましょう。まず初めに紹介するポイントは、生活リズムの改善です。肌のケアも重要ですが、正しい生活リズムをつくり、細…

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ムダ毛処理をして美しくなる!3つの脱毛方法を使ってみよう!

手軽に購入できる脱毛クリームによる脱毛美容のために現在はムダ毛を脱毛するという方法があります。ムダ毛があると見た目も悪くなってしまいますので、ムダ毛が生えている方は脱毛エステへ足を運んで、そこで脱毛施術を行ってもらうのが良い方法です。また、現在はそのような脱毛エステへ行かなくても、薬局などで脱毛クリ…

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毎日でも食べたい!あなたも健康と美肌を作っちゃおう!

リンゴには驚く効果が満載!果物の中でもリンゴはメジャーな食材としてスーパーなどで簡単に手に入りますよね。しかし、そのリンゴには驚くべきパワーが秘められていました。リンゴには「カリウム」と呼ばれる成分が豊富に含まれており、体内のナトリウムを排出して血圧を下げる効果があります。またむくみにも効果があるの…

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適当に選択しては駄目!美容品を選ぶ際のポイント

肌質が人によって異なっている部分美容品を購入する際、注意しなくてはいけないのは適当に選択してはいけないという事です。人によって肌質が全然違っており、適当に美容品を選択してしまうと納得できる結果を得る事ができなくなります。それだけではなく、肌トラブルなどに発展してしまう可能性もあるので自分の肌質に合っ…

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