冷えは美容の大敵!身体を温めるためにすべきこと3つ

とにかく温かいドリンクを飲む体の冷えは美容の大敵です。体温が1度下がるだけで、病気ににかかりやすくなるということも実証されています。対処方法の一つとして、常に温かいドリンクを摂取するということが挙げられます。暑い夏には冷えたドリンクを選んでしまいがちですが、内臓が冷えてしまいますので我慢をして温かい…

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